Instrutor de Atividades - TMF/Musculação e Iniciação Esportiva (Caçador)

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Estamos em busca de pessoas talentosas, com energia e vontade de transformar vidas por meio do nosso trabalho.

No Sesc, nossa missão é promover qualidade de vida para trabalhadores do comércio, seus familiares e toda a sociedade. Fazemos isso por meio de ações socioeducativas em saúde, educação, cultura, lazer e assistência.

Aqui, valorizamos:

✨ Acolhimento

✨ Integridade

✨ Respeito à diversidade

✨ Excelência

✨ Sustentabilidade

✨ Inovação

Se você se identifica com esses valores e gosta de encarar desafios com entusiasmo, essa vaga pode ser a sua próxima grande oportunidade! 🚀

💼 Sobre a vaga

Formação exigida:

• Nível superior completo em Educação Física (BACHAREL); Inscrição ativa no CREF SC.

Requisitos e Preferências

• Experiência em Treinamento Multi Funcional, Musculação, Pilates, Ginástica em grupo e com Iniciação esportiva.

Descrição

• Elaborar, desenvolver e realizar atividades físicas de academia, planejando e executando programas de exercícios sistemáticos individuais em academia de treinamento multi funcional com foco em treinamento de força, flexibilidade, agilidade equilíbrio, cardio vasculares, etc. Elaborar, desenvolver e realizar aulas de iniciação esportiva de diferentes modalidades.
• Participação em sessões de treino de forma sistemática e/ou em atividades e eventos periódicos, objetivando a promoção de estilos de vida saudáveis.

⏰ Carga horária

• 40h

💰 Salário e benefícios

• Valor / hora: Instrutor: R$ 24,20
• Total: R$ 5.081,96

Benefícios que fazem a diferença:

✅ Seguro de Vida

✅ Plano de Saúde Unimed

✅ Vale alimentação/Refeição (Desconto de R$ 1,00)

✅ Programa de Incentivo a Qualidade de Vida

✅ Incentivo à capacitação e desenvolvimento

✅ Descontos nas atividades do Sesc (Odontologia, Educação, Academia, Restaurante, Hotéis e muito mais)

📚 Referências bibliográficas

- Site do SESC SC. Disponível em: www.sesc-sc.com.br

- Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde. – Brasília: Ministério da Saúde, 2021. 54 p.: il. Disponível em: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia\_atividade\_fisica\_populacao\_brasileira.pdf

NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 5.ed. Londrina: Midiograf, 2010

Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2016.

BOYLE, Michael. Avanços no treinamento funcional. Porto Alegre: Artmed, 2015.

EVANGELISTA, A. L.; MONTEIRO, A. G. Treinamento Funcional: Uma abordagem prática. 2 ed. São Paulo: Phorte, 2012

DELAVIER, F. Guia dos movimentos da musculação: abordagem anatômica. 2. Ed. São Paulo: Manole, 2000.

HOWLEY, E. T; POWERS, S. K. Fisiologia do Exercício - Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho - 9ª Ed. 2017. ed. Manole.

FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2006.

BOMPA, T & HAFF G. Periodização: teoria e metodologia do treinamento, São Paulo: Phorte, 2012.

(INICIAÇÃO ESPORTIVA)

CAMARÃO, T. Pilates com bola no Brasil. Rio de Janeiro: Elsevier, 2005

CARDOSO, M. L. P; SILVA, R. S. S. Iniciação esportiva: propostas para o desenvolvimento pleno do jovem atleta. Revista digital. Buenos Aires, ano 15, Nº 147, Agosto de 2010. Disponível em: http://www.efdeportes.com/efd147/iniciacao-esportiva-do-jovem-atleta.htm.

LEITE, W. S. S. Especialização precoce: os danos causados à criança. Revista Digital - Buenos Aires - Ano 12 - N° 113 - Outubro de 2007. Disponível em: http://www.efdeportes.com/efd113/especializacao-precoce-os-danos-causados-a-crianca.htm

CIAMPOLINI, V.; MILISTETD, M.; KRAMERS, S.; NASCIMENTO, J. V. O que são Life Skills e como integrá-las no esporte brasileiro para promover o desenvolvimento positivo de jovens? Revista de Educação Física da UEM, 2020. Disponível em https://www.lifeskillbrasil.com/biblioteca

🤝 Inclusão e diversidade

Todas as nossas vagas estão abertas para pessoas com deficiência. Aqui, você é bem-vindo(a) para ser quem realmente é!

🌟Se você tem energia, criatividade e vontade de impactar positivamente a vida dos alunos por meio do movimento, seu lugar é aqui!

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