Instrutor de Atividades Físicas - TMF e Cross training (Chapecó)

Olá, que bom te ver por aqui!

Seja bem-vindo(a) ao nosso processo seletivo.

Temos como missão promover qualidade de vida aos trabalhadores do comércio, seus familiares, e à sociedade como um todo, e fazemos isso por meio de ações socioeducativas nas áreas de saúde, educação, cultura, lazer e assistência.

Atuação em rede, excelência, respeito à diversidade, sustentabilidade, protagonismo e inovação, são alguns dos valores presentes em nossa cultura. Buscamos profissionais que se sintam motivados pelo desafio de proporcionar uma experiência única e incrível aos nossos clientes.

Aqui, as oportunidades de trabalho são diversas, e sempre buscamos garantir a igualdade e a transparência em nossos processos seletivos.

Se você se identificou com esses conceitos, essa oportunidade é para você, venha fazer parte da equipe Sesc!

CARACTERÍSTICAS DA VAGA

Formação

• Nível superior completo em Educação Física (BACHAREL); Inscrição ativa no CREF SC.

Requisitos e Preferências

• Experiência em Treinamento Multi Funcional e Musculação e Cross Training

Descrição

• Elaborar, desenvolver e realizar atividades físicas de academia e cross training, planejando e executando programas de exercícios sistemáticos individuais e coletivos em academia de treinamento multifuncional com foco em treinamento de força, flexibilidade, agilidade equilíbrio, cardio vasculares, etc. Participação em sessões de treino de forma sistemática e/ou em atividades e eventos periódicos, objetivando a promoção de estilos de vida saudáveis.

Salário

• R$ 24,20 hora/aula
• Salário Horista Mensal com DSR: R$ 3.811,47
• 30h/semanais

Benefícios

• Seguro de Vida; Plano de Saúde; Vale refeição/Alimentação; Desconto nas atividades do Sesc; Incentivo a capacitação e desenvolvimento.

Referências bibliográficas

- Site do SESC SC. Disponível em: www.sesc-sc.com.br

- Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde. – Brasília: Ministério da Saúde, 2021. 54 p.: il. Disponível em: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia\_atividade\_fisica\_populacao\_brasileira.pdf

NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 5.ed. Londrina: Midiograf, 2010

Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2016.

BOYLE, Michael. Avanços no treinamento funcional. Porto Alegre: Artmed, 2015.

EVANGELISTA, A. L.; MONTEIRO, A. G. Treinamento Funcional: Uma abordagem prática. 2 ed. São Paulo: Phorte, 2012

DELAVIER, F. Guia dos movimentos da musculação: abordagem anatômica. 2. Ed. São Paulo: Manole, 2000.

HOWLEY, E. T; POWERS, S. K. Fisiologia do Exercício - Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho - 9ª Ed. 2017. ed. Manole.

FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2006.

BOMPA, T & HAFF G. Periodização: teoria e metodologia do treinamento, São Paulo: Phorte, 2012.

CROSSFIT, LLC. Guia de Treinamento de nível 1 Crossfit Training, 2021. Disponível em: http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ\_L1\_TG\_Portuguese.pdf

Mais informações

• Todas as vagas estão disponíveis para pessoas com deficiência.